7.1 km | 00:39:21 | 05:33/km日期: 2019-03-13 18:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 05'42" / 05'42" / 05'39" / 05'21" / 05'22" / 05'09" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.14 km 
mizuno rider 20 累積 :
741.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'42" | 00:11'49" |
| 3 | 05'42" | 00:17'31" |
| 4 | 05'39" | 00:23'10" |
| 5 | 05'21" | 00:28'31" |
| 6 | 05'22" | 00:33'53" |
| 7 | 05'09" | 00:39'02" |
| 7.1 | 03'47" | 00:39'21" |
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