8.1 km | 01:00:31 | 07:29/km日期: 2019-03-12 05:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'41" / 07'12" / 07'08" / 01'07" / 01'24" / 07'37" / 07'53" / 06'58" / 06'56" / 80'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'47") | 501 / 501 | 165 / 77 |
| 2 | | 07'45" (+00'45") | 500 / 1001 | 167 / 77 |
| 3 | | 07'21" (+00'21") | 500 / 1502 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'22" (+00'22") | 501 / 2003 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'17" (+00'17") | 500 / 2504 | 176 / 77 |
| 6 | | 07'06" (+00'06") | 500 / 3004 | 178 / 79 |
| 7 | | 07'31" (+00'31") | 501 / 3505 | 180 / 73 |
| 8 | | 07'48" (+00'48") | 501 / 4006 | 175 / 72 |
| 9 | | 07'37" (+00'37") | 501 / 4507 | 176 / 74 |
| 10 | | 08'16" (+01'16") | 502 / 5009 | 175 / 68 |
| 11 | | 07'26" (+00'26") | 502 / 5511 | 178 / 75 |
| 12 | | 07'40" (+00'40") | 501 / 6013 | 175 / 74 |
| 13 | | 07'21" (+00'21") | 500 / 6514 | 177 / 76 |
| 14 | | 07'00" | 501 / 7015 | 179 / 79 |
| 15 | | 07'14" (+00'14") | 501 / 7517 | 178 / 77 |
| 16 | | 07'09" (+00'09") | 500 / 8017 | 178 / 78 |
| 17 | | 07'49" (+00'49") | 63 / 8081 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'12" | 00:14'53" |
| 3 | 07'08" | 00:22'01" |
| 4 | 01'07" | 00:23'08" |
| 5 | 01'24" | 00:24'32" |
| 6 | 07'37" | 00:32'09" |
| 7 | 07'53" | 00:40'02" |
| 8 | 06'58" | 00:47'00" |
| 9 | 06'56" | 00:53'56" |
| 8.1 | -7'-10" | 01:00'31" |
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