5.1 km | 00:35:18 | 06:58/km日期: 2019-03-10 10:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 06'53" / 07'41" / 07'18" / 07'10" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 219 / 219 |
| 2 | | 06'22" (+01'00") | 227 / 446 |
| 3 | | 06'37" (+01'15") | 221 / 667 |
| 4 | | 06'36" (+01'14") | 226 / 894 |
| 5 | | 06'49" (+01'27") | 231 / 1126 |
| 6 | | 07'01" (+01'39") | 227 / 1353 |
| 7 | | 06'46" (+01'24") | 226 / 1580 |
| 8 | | 06'55" (+01'33") | 231 / 1811 |
| 9 | | 06'52" (+01'30") | 234 / 2046 |
| 10 | | 07'08" (+01'46") | 233 / 2279 |
| 11 | | 07'16" (+01'54") | 219 / 2499 |
| 12 | | 07'11" (+01'49") | 226 / 2726 |
| 13 | | 07'11" (+01'49") | 236 / 2962 |
| 14 | | 07'29" (+02'07") | 231 / 3193 |
| 15 | | 07'20" (+01'58") | 224 / 3418 |
| 16 | | 07'03" (+01'41") | 221 / 3640 |
| 17 | | 06'46" (+01'24") | 228 / 3869 |
| 18 | | 07'17" (+01'55") | 226 / 4095 |
| 19 | | 07'06" (+01'44") | 229 / 4325 |
| 20 | | 07'00" (+01'38") | 232 / 4557 |
| 21 | | 07'17" (+01'55") | 233 / 4791 |
| 22 | | 07'01" (+01'39") | 232 / 5023 |
| 23 | | 10'36" (+05'14") | 40 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'53" | 00:13'17" |
| 3 | 07'41" | 00:20'58" |
| 4 | 07'18" | 00:28'16" |
| 5 | 07'10" | 00:35'26" |
| 5.1 | 09'35" | 00:36'03" |
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