6.1 km | 00:37:51 | 06:11/km日期: 2019-03-14 20:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'42" / 05'52" / 06'13" / 06'37" / 06'08" / 05'55" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'55") | 286 / 286 |
| 2 | | 07'02" (+03'36") | 331 / 618 |
| 3 | | 04'05" (+00'39") | 290 / 908 |
| 4 | | 06'23" (+02'57") | 324 / 1233 |
| 5 | | 04'05" (+00'39") | 292 / 1525 |
| 6 | | 07'51" (+04'25") | 326 / 1852 |
| 7 | | 04'34" (+01'08") | 289 / 2142 |
| 8 | | 08'04" (+04'38") | 322 / 2464 |
| 9 | | 04'37" (+01'11") | 287 / 2751 |
| 10 | | 07'13" (+03'47") | 324 / 3075 |
| 11 | | 04'20" (+00'54") | 289 / 3365 |
| 12 | | 09'32" (+06'06") | 320 / 3686 |
| 13 | | 04'14" (+00'48") | 289 / 3975 |
| 14 | | 07'50" (+04'24") | 322 / 4297 |
| 15 | | 03'50" (+00'24") | 287 / 4585 |
| 16 | | 07'45" (+04'19") | 323 / 4908 |
| 17 | | 03'58" (+00'32") | 295 / 5204 |
| 18 | | 07'59" (+04'33") | 328 / 5532 |
| 19 | | 03'26" | 291 / 5823 |
| 20 | | 09'38" (+06'12") | 297 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'52" | 00:11'34" |
| 3 | 06'13" | 00:17'47" |
| 4 | 06'37" | 00:24'24" |
| 5 | 06'08" | 00:30'32" |
| 6 | 05'55" | 00:36'27" |
| 6.1 | 11'46" | 00:37'53" |
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