陳文斌 2019/03/12 訓練日誌

陳文斌台中
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陳文斌

11.2 km | 01:08:53 | 06:10/km

日期: 2019-03-12 18:14 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52%

Pace: 06'39" / 06'15" / 06'08" / 06'07" / 06'18" / 06'01" / 06'07" / 06'13" / 06'02" / 06'05" / 06'00" / 06'21" /

3月累積里程 : 149.07 km

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'15"	00:12'54"
3	06'08"	00:19'02"
4	06'07"	00:25'09"
5	06'18"	00:31'27"
6	06'01"	00:37'28"
7	06'07"	00:43'35"
8	06'13"	00:49'48"
9	06'02"	00:55'50"
10	06'05"	01:01'55"
11	06'00"	01:07'55"
11.2	06'32"	01:08'56"

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