Eric CM Lo 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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9.0 km | 01:00:52 | 06:43/km

日期: 2019-03-12 19:46 - 地點: 觀塘泳池 - 啟德郵輪碼頭 - 卡路里: 765 Cal

Pace: 06'54" / 06'16" / 06'51" / 06'37" / 06'37" / 06'55" / 06'46" / 05'03" / 06'47" / 44'40" /

3月累積里程 : 101.79 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'16"	00:13'10"
3	06'51"	00:20'01"
4	06'37"	00:26'38"
5	06'37"	00:33'15"
6	06'55"	00:40'10"
7	06'46"	00:46'56"
8	05'03"	00:51'59"
9	06'47"	00:58'46"
9.0	44'37"	01:00'52"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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