6.6 km | 00:32:32 | 04:54/km日期: 2019-03-08 22:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'38" / 05'10" / 04'47" / 04'45" / 04'49" / 04'31" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'05") | 625 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 282.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'10" | 00:10'48" |
| 3 | 04'47" | 00:15'35" |
| 4 | 04'45" | 00:20'20" |
| 5 | 04'49" | 00:25'09" |
| 6 | 04'31" | 00:29'40" |
| 6.6 | 04'36" | 00:32'33" |
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