8.0 km | 00:41:53 | 05:13/km日期: 2019-03-05 06:52 - 平均心率: 172 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 02'50" / 05'28" / 05'28" / 05'02" / 04'53" / 05'31" / 05'29" / 05'21" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 05'28" | 00:08'18" |
| 3 | 05'28" | 00:13'46" |
| 4 | 05'02" | 00:18'48" |
| 5 | 04'53" | 00:23'41" |
| 6 | 05'31" | 00:29'12" |
| 7 | 05'29" | 00:34'41" |
| 8 | 05'21" | 00:40'02" |
| 8.0 | 04'22" | 00:40'05" |
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