5.4 km | 00:39:57 | 07:22/km日期: 2019-03-19 19:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'52" / 06'49" / 07'00" / 06'58" / 06'46" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+06'26") | 418 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'49" | 00:13'41" |
| 3 | 07'00" | 00:20'41" |
| 4 | 06'58" | 00:27'39" |
| 5 | 06'46" | 00:34'25" |
| 5.4 | 13'12" | 00:39'57" |
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