祥 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.1 km | 00:39:14 | 12:44/km

日期: 2019-03-08 20:15 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'59" / 11'59" / 13'53" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'47"

(11'47")

11'48"

998 / 998

2

12'01"

(23'48")

12'00" (+00'12")

1000 / 1998

3

14'03"

(37'51")

13'59" (+02'11")

1004 / 3002

4

00'56"

(38'47")

13'00" (+01'12")

71 / 3074

3月累積里程 : 185.56 km

Puma faas 累積 : 888.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 5 years ago

陳玫夙, Jonhson Chen 和其他 5 人說推

·

呂理用早安！運動愉快！

2019-03-09 05:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	11'59"	00:23'58"
3	13'53"	00:37'51"
3.1	12'34"	00:38'47"

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