張啟輝 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

張啟輝高雄
ID 200925

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7.0 km | 00:49:09 | 06:59/km

日期: 2019-03-08 17:59 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'33" / 06'42" / 06'27" / 06'26" / 06'27" / 07'34" / 07'34" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 144.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高文言, 李慈仁和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'42"	00:14'15"
3	06'27"	00:20'42"
4	06'26"	00:27'08"
5	06'27"	00:33'35"
6	07'34"	00:41'09"
7	07'34"	00:48'43"
7.0	13'09"	00:49'10"

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