董文和 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

董文和台北市
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8.1 km | 00:54:45 | 06:47/km

日期: 2014-05-16 18:32 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'33" / 06'46" / 06'37" / 06'43" / 06'38" / 06'46" / 08'06" / 06'14" / 07'03" /

5月累積里程 : 35.40 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'46"	00:13'19"
3	06'37"	00:19'56"
4	06'43"	00:26'39"
5	06'38"	00:33'17"
6	06'46"	00:40'03"
7	08'06"	00:48'09"
8	06'14"	00:54'23"
8.1	07'00"	00:54'45"

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