董文和 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

董文和台北市
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7.0 km | 00:49:26 | 07:01/km

日期: 2014-05-13 18:10 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'28" / 06'55" / 07'01" / 06'55" / 07'06" / 07'18" / 07'22" / 08'20" /

5月累積里程 : 35.40 km

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邱雅慧, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'55"	00:13'23"
3	07'01"	00:20'24"
4	06'55"	00:27'19"
5	07'06"	00:34'25"
6	07'18"	00:41'43"
7	07'22"	00:49'05"
7.0	08'14"	00:49'26"

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