法蘭克 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 356482

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5.2 km | 00:33:00 | 06:20/km

日期: 2019-03-11 16:57 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'38" / 05'57" / 06'15" / 06'25" / 06'36" / 10'23" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'57"	00:11'35"
3	06'15"	00:17'50"
4	06'25"	00:24'15"
5	06'36"	00:30'51"
5.2	10'28"	00:33'02"

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