7.0 km | 00:39:36 | 05:39/km日期: 2019-03-11 05:25 - 總爬升: 244 m - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'49" / 04'05" / 04'36" / 04'28" / 04'28" / 04'23" / 04'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'19") | 7 / 7007 |
3月累積里程 : 247.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'05" | 00:09'54" |
| 3 | 04'36" | 00:14'30" |
| 4 | 04'28" | 00:18'58" |
| 5 | 04'28" | 00:23'26" |
| 6 | 04'23" | 00:27'49" |
| 7 | 04'23" | 00:32'12" |
| 7.0 | 04'10" | 00:32'14" |
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