張翌君 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

張翌君雲林
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3.0 km | 00:39:22 | 13:04/km

日期: 2019-03-06 18:49 - 總爬升: 1288 m - 地點: 花蓮市區 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 15'53" / 08'02" / 11'18" / 413'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 161.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason, 陳燕秋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'53"	00:15'53"
2	08'02"	00:23'55"
3	11'18"	00:35'13"
3.1	73'34"	00:39'21"

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