5.0 km | 00:25:47 | 05:08/km日期: 2019-03-02 07:48 - 平均心率: 169 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'24" / 05'16" / 09'11" / 04'57" / 04'30" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 09'11" | 00:19'51" |
| 4 | 04'57" | 00:24'48" |
| 5 | 04'30" | 00:29'18" |
| 5.0 | 03'35" | 00:29'21" |
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