adeptchen 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

adeptchen 新竹
ID 242027

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6.6 km | 00:40:12 | 06:06/km

日期: 2019-03-12 19:55 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'07" / 05'44" / 05'44" / 06'03" / 06'13" / 06'26" / 06'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'44"	00:11'51"
3	05'44"	00:17'35"
4	06'03"	00:23'38"
5	06'13"	00:29'51"
6	06'26"	00:36'17"
6.6	06'44"	00:40'14"

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