yao桑 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

yao桑屏東
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6.7 km | 00:39:00 | 05:49/km

日期: 2014-05-13 21:22 - 地點: 屏東教育大學操場 - 天氣: 熱。 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'48" / 05'45" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 05'50" / 06'03" /

昨天偷懶才跑一點，今天打起精神跑一下。

5月累積里程 : 101.91 km

Android - alps e1808_v75_jbl2 上傳 | 10 years ago

小秀, 老趙和其他 6 人說推

·

老趙催下去！

2014-05-14 20:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'45"	00:11'33"
3	05'49"	00:17'22"
4	05'49"	00:23'11"
5	05'48"	00:28'59"
6	05'50"	00:34'49"
6.7	06'02"	00:39'00"

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