3.0 km | 00:15:53 | 05:12/km日期: 2019-03-04 22:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'12" / 05'08" / 05'08" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'42") | 53 / 3053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.07 km 
UA SpeedForm Gemini 3 累積 :
677.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'08" | 00:10'20" |
| 3 | 05'08" | 00:15'28" |
| 3.1 | 08'02" | 00:15'54" |
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