10.0 km | 00:54:58 | 05:29/km日期: 2019-03-03 17:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'40" / 05'42" / 06'15" / 05'25" / 05'31" / 05'25" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'40" | 00:16'53" |
| 4 | 05'42" | 00:22'35" |
| 5 | 06'15" | 00:28'50" |
| 6 | 05'25" | 00:34'15" |
| 7 | 05'31" | 00:39'46" |
| 8 | 05'25" | 00:45'11" |
| 9 | 05'21" | 00:50'32" |
| 10.0 | 05'10" | 00:55'42" |
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