15.5 km | 01:30:22 | 05:49/km日期: 2019-03-04 04:46 - 總爬升: 104 m - 地點: 竹22 - 卡路里: 934 Cal - 總步數: 17450 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'45" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'53" / 05'47" / 06'16" / 05'41" / 05'36" / 05'27" / 05'30" / 06'01" / 05'41" / 05'28" / 05'26" / 06'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" (+01'18") | 1008 / 1008 | 193 / 77 |
2 | | 05'56" (+00'33") | 1008 / 2017 | 196 / 85 |
3 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 3017 | 196 / 85 |
4 | | 05'46" (+00'23") | 1004 / 4022 | 197 / 87 |
5 | | 05'54" (+00'31") | 1006 / 5028 | 196 / 85 |
6 | | 05'42" (+00'19") | 1001 / 6030 | 197 / 88 |
7 | | 06'20" (+00'57") | 1004 / 7034 | 184 / 85 |
8 | | 05'40" (+00'17") | 1001 / 8035 | 195 / 90 |
9 | | 05'36" (+00'13") | 1008 / 9044 | 197 / 90 |
10 | | 05'23" | 1000 / 10044 | 196 / 94 |
11 | | 05'36" (+00'13") | 1006 / 11051 | 188 / 94 |
12 | | 05'58" (+00'35") | 1005 / 12056 | 171 / 97 |
13 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 13056 | 194 / 91 |
14 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 14059 | 195 / 93 |
15 | | 05'25" (+00'02") | 1001 / 15061 | 195 / 94 |
16 | | 05'51" (+00'28") | 497 / 15558 | 193 / 88 |
新竹許家彰(錸德慢跑)
新竹許家彰(錸德慢跑)