7.1 km | 00:42:39 | 06:01/km日期: 2019-03-04 06:57 - 平均心率: 109 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'54" / 07'05" / 07'18" / 05'01" / 05'46" / 05'30" / 04'44" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'05" | 00:13'59" |
| 3 | 07'18" | 00:21'17" |
| 4 | 05'01" | 00:26'18" |
| 5 | 05'46" | 00:32'04" |
| 6 | 05'30" | 00:37'34" |
| 7 | 04'44" | 00:42'18" |
| 7.1 | 04'23" | 00:42'40" |
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