8.5 km | 00:50:01 | 05:54/km日期: 2019-03-04 20:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'32" / 07'44" / 05'55" / 05'58" / 06'19" / 05'41" / 05'42" / 05'46" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'13") | 454 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'44" | 00:14'16" |
| 3 | 05'55" | 00:20'11" |
| 4 | 05'58" | 00:26'09" |
| 5 | 06'19" | 00:32'28" |
| 6 | 05'41" | 00:38'09" |
| 7 | 05'42" | 00:43'51" |
| 8 | 05'46" | 00:49'37" |
| 8.5 | 05'56" | 00:52'19" |
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