7.2 km | 00:43:14 | 06:00/km日期: 2019-03-04 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 09'50" / 05'40" / 08'09" / 05'42" / 08'38" / 06'27" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 850 / 1850 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2850 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 3850 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4850 |
| 6 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 5850 |
| 7 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 6850 |
| 8 | | 06'20" (+00'44") | 354 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 09'50" | 00:16'07" |
| 3 | 05'40" | 00:21'47" |
| 4 | 08'09" | 00:29'56" |
| 5 | 05'42" | 00:35'38" |
| 6 | 08'38" | 00:44'16" |
| 7 | 06'27" | 00:50'43" |
| 7.2 | 06'02" | 00:51'57" |
8880.5 km | 
11571.8 km
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