5.0 km | 00:34:29 | 06:53/km日期: 2019-03-05 07:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'37" / 06'34" / 07'06" / 07'17" / 06'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'02") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'34" | 00:13'11" |
| 3 | 07'06" | 00:20'17" |
| 4 | 07'17" | 00:27'34" |
| 5 | 06'54" | 00:34'28" |
| 5.0 | 04'04" | 00:34'29" |
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