7.7 km | 00:47:13 | 06:06/km日期: 2019-03-02 17:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 8206 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'46" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 07'25" / 05'55" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'14") | 1004 / 1004 | 166 / 89 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 2006 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1006 / 3013 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1008 / 4022 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'31" | 1003 / 5026 | 171 / 105 |
| 6 | | 07'24" (+01'53") | 1007 / 6033 | 188 / 71 |
| 7 | | 05'53" (+00'22") | 1002 / 7036 | 171 / 99 |
| 8 | | 06'00" (+00'29") | 726 / 7762 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'44" | 00:12'30" |
| 3 | 05'41" | 00:18'11" |
| 4 | 05'40" | 00:23'51" |
| 5 | 05'36" | 00:29'27" |
| 6 | 07'25" | 00:36'52" |
| 7 | 05'55" | 00:42'47" |
| 7.7 | 06'04" | 00:47'12" |
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