Johnson Chan 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 桃園
ID 276290

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8.1 km | 00:57:18 | 07:06/km

日期: 2019-03-10 08:39 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'56" / 06'46" / 06'50" / 07'20" / 06'46" / 07'09" / 07'30" / 07'25" / 09'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 34.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'46"	00:13'42"
3	06'50"	00:20'32"
4	07'20"	00:27'52"
5	06'46"	00:34'38"
6	07'09"	00:41'47"
7	07'30"	00:49'17"
8	07'25"	00:56'42"
8.1	09'14"	00:57'22"

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