8.2 km | 01:08:14 | 08:22/km日期: 2019-03-01 05:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 02'36" / 12'33" / 08'02" / 08'07" / 08'35" / 09'03" / 10'44" / 08'45" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'02") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'36" | 00:02'36" |
| 2 | 12'33" | 00:15'09" |
| 3 | 08'02" | 00:23'11" |
| 4 | 08'07" | 00:31'18" |
| 5 | 08'35" | 00:39'53" |
| 6 | 09'03" | 00:48'56" |
| 7 | 10'44" | 00:59'40" |
| 8 | 08'45" | 01:08'25" |
| 8.2 | 06'42" | 01:09'27" |
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