2.5 km | 00:15:33 | 06:07/km日期: 2019-02-28 16:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 03'14" / 09'20" / 08'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'13" (+00'07") | 1030 / 1030 |
2 | | 51'13" (+48'07") | 97 / 1127 |
3 | | 03'06" | 1058 / 2185 |
4 | | 11'06" (+08'00") | 353 / 2539 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'14" | 00:03'14" |
2 | 09'20" | 00:12'34" |
2.5 | 08'17" | 00:17'02" |