8.4 km | 00:42:28 | 05:04/km日期: 2019-03-01 09:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'13" / 04'58" / 05'03" / 04'59" / 04'54" / 04'56" / 05'15" / 05'15" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'18") | 1008 / 1008 | 175 / 110 |
| 2 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 2008 | 176 / 114 |
| 3 | | 05'02" (+00'09") | 1002 / 3011 | 171 / 115 |
| 4 | | 04'57" (+00'04") | 1004 / 4016 | 170 / 118 |
| 5 | | 04'53" | 1002 / 5019 | 169 / 120 |
| 6 | | 04'54" (+00'01") | 1004 / 6023 | 170 / 119 |
| 7 | | 05'15" (+00'22") | 1012 / 7036 | 170 / 111 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 1003 / 8039 | 174 / 109 |
| 9 | | 04'55" (+00'02") | 372 / 8411 | 171 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'58" | 00:10'11" |
| 3 | 05'03" | 00:15'14" |
| 4 | 04'59" | 00:20'13" |
| 5 | 04'54" | 00:25'07" |
| 6 | 04'56" | 00:30'03" |
| 7 | 05'15" | 00:35'18" |
| 8 | 05'15" | 00:40'33" |
| 8.4 | 05'09" | 00:42'28" |
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