8.4 km | 00:44:29 | 05:18/km日期: 2019-02-28 09:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7594 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'25" / 05'08" / 05'27" / 05'20" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'19") | 1001 / 1001 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1006 / 2007 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1001 / 3008 | 170 / 113 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1008 / 4017 | 169 / 114 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1005 / 5022 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'09" | 1004 / 6026 | 170 / 113 |
| 7 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 7027 | 169 / 109 |
| 8 | | 05'22" (+00'13") | 1001 / 8028 | 173 / 107 |
| 9 | | 05'03" | 388 / 8417 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'12" | 00:15'57" |
| 4 | 05'10" | 00:21'07" |
| 5 | 05'25" | 00:26'32" |
| 6 | 05'08" | 00:31'40" |
| 7 | 05'27" | 00:37'07" |
| 8 | 05'20" | 00:42'27" |
| 8.4 | 05'14" | 00:44'29" |
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