10.6 km | 00:56:52 | 05:21/km日期: 2019-02-28 19:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'36" / 08'35" / 08'20" / 05'07" / 05'07" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 05'04" / 04'58" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 619 / 10619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 188.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'35" | 00:15'11" |
| 3 | 08'20" | 00:23'31" |
| 4 | 05'07" | 00:28'38" |
| 5 | 05'07" | 00:33'45" |
| 6 | 05'17" | 00:39'02" |
| 7 | 05'15" | 00:44'17" |
| 8 | 05'09" | 00:49'26" |
| 9 | 05'04" | 00:54'30" |
| 10 | 04'58" | 00:59'28" |
| 10.6 | 04'58" | 01:02'33" |
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