March Tu 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

March Tu 宜蘭
ID 414449

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5.0 km | 00:45:11 | 09:01/km

日期: 2019-03-02 06:01 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'29" / 09'30" / 09'13" / 09'23" / 09'12" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'22"

991 / 991

2

09'31"

(16'50")

09'29" (+02'07")

1003 / 1994

3

09'22"

(26'12")

09'18" (+01'56")

1005 / 3000

4

09'23"

(35'35")

09'15" (+01'53")

1013 / 4014

5

09'18"

(44'53")

09'17" (+01'55")

1000 / 5014

3月累積里程 : 128.78 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	09'30"	00:16'59"
3	09'13"	00:26'12"
4	09'23"	00:35'35"
5	09'12"	00:44'47"
5.0	06'54"	00:44'53"

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