5.1 km | 00:33:52 | 06:37/km日期: 2019-02-28 08:00 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'04" / 06'33" / 06'16" / 06'28" / 06'27" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1006 / 1006 | 186 / 76 |
| 2 | | 06'30" (+00'14") | 1006 / 2013 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'16" | 1010 / 3023 | 185 / 86 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1006 / 4029 | 184 / 85 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1008 / 5038 | 185 / 83 |
| 6 | | 08'52" (+02'36") | 110 / 5149 | 229 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'33" | 00:13'37" |
| 3 | 06'16" | 00:19'53" |
| 4 | 06'28" | 00:26'21" |
| 5 | 06'27" | 00:32'48" |
| 5.1 | 09'38" | 00:33'52" |
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