8.2 km | 00:58:27 | 07:06/km日期: 2019-03-01 07:16 - 總爬升: 165 m - 地點: 成功西路 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 12782 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'56" / 07'58" / 08'10" / 07'43" / 06'26" / 06'15" / 06'47" / 05'56" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+02'04") | 1004 / 1004 | 169 / 73 |
| 2 | | 08'02" (+02'04") | 1004 / 2008 | 169 / 73 |
| 3 | | 08'02" (+02'04") | 1004 / 3012 | 169 / 73 |
| 4 | | 07'56" (+01'58") | 1000 / 4013 | 167 / 75 |
| 5 | | 08'12" (+02'14") | 1007 / 5020 | 172 / 70 |
| 6 | | 07'39" (+01'41") | 1002 / 6023 | 173 / 75 |
| 7 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 7024 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'15" (+00'17") | 1006 / 8030 | 171 / 93 |
| 9 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 9030 | 174 / 85 |
| 10 | | 05'58" | 1004 / 10034 | 174 / 96 |
3月累積里程 :
57.87 km 
BROOKS GHOST7 累積 :
820.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'58" | 00:15'54" |
| 3 | 08'10" | 00:24'04" |
| 4 | 07'43" | 00:31'47" |
| 5 | 06'26" | 00:38'13" |
| 6 | 06'15" | 00:44'28" |
| 7 | 06'47" | 00:51'15" |
| 8 | 05'56" | 00:57'11" |
| 8.2 | 05'32" | 00:58'27" |
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