2.4 km | 00:32:33 | 13:17/km日期: 2019-02-28 11:34 - 平均心率: 103 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 121'54" / 00'01" / 07'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'36" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'19" (+00'21") | 448 / 2448 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 369.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 121'54" | 02:01'54" |
2 | 00'01" | 02:01'55" |
2.4 | 07'56" | 02:05'29" |