陳碧霞 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳碧霞基隆
ID 230346

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6.2 km | 01:22:26 | 13:20/km

日期: 2019-03-04 18:23 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'08" / 12'08" / 11'32" / 11'53" / 17'20" / 13'29" / 22'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 44.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	12'08"	00:24'16"
3	11'32"	00:35'48"
4	11'53"	00:47'41"
5	17'20"	01:05'01"
6	13'29"	01:18'30"
6.2	22'03"	01:22'28"

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