6.0 km | 00:37:38 | 06:14/km日期: 2019-03-05 05:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 07'04" / 06'03" / 06'01" / 06'20" / 06'05" / 05'53" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'43") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'03" | 00:13'07" |
| 3 | 06'01" | 00:19'08" |
| 4 | 06'20" | 00:25'28" |
| 5 | 06'05" | 00:31'33" |
| 6 | 05'53" | 00:37'26" |
| 6.0 | 07'55" | 00:37'38" |
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