11.2 km | 01:04:02 | 05:44/km日期: 2019-02-28 08:00 - 平均心率: 177 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 02'13" / 05'24" / 05'47" / 05'30" / 05'34" / 38'54" / 06'20" / 06'12" / 09'32" / 05'49" / 06'25" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" | 156 / 11156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 05'24" | 00:07'37" |
| 3 | 05'47" | 00:13'24" |
| 4 | 05'30" | 00:18'54" |
| 5 | 05'34" | 00:24'28" |
| 6 | 38'54" | 01:03'22" |
| 7 | 06'20" | 01:09'42" |
| 8 | 06'12" | 01:15'54" |
| 9 | 09'32" | 01:25'26" |
| 10 | 05'49" | 01:31'15" |
| 11 | 06'25" | 01:37'40" |
| 11.2 | 05'18" | 01:38'30" |
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