10.8 km | 01:06:09 | 06:06/km日期: 2019-02-28 19:30 - 平均心率: 84 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 8114 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 06'26" / 05'37" / 05'54" / 05'51" / 06'00" / 06'03" / 05'48" / 05'46" / 05'50" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1006 / 1006 | 108 / 160 |
| 2 | | 06'24" (+00'48") | 1003 / 2009 | 131 / 118 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1003 / 3013 | 138 / 127 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1002 / 4015 | 158 / 106 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1009 / 5024 | 97 / 175 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1004 / 6029 | 99 / 165 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 1001 / 7030 | 143 / 118 |
| 8 | | 05'50" (+00'14") | 1003 / 8034 | 170 / 100 |
| 9 | | 06'05" (+00'29") | 1009 / 9043 | 108 / 151 |
| 10 | | 05'36" | 1008 / 10052 | 113 / 156 |
| 11 | | 05'55" (+00'19") | 636 / 10688 | 149 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'26" | 00:12'11" |
| 3 | 05'37" | 00:17'48" |
| 4 | 05'54" | 00:23'42" |
| 5 | 05'51" | 00:29'33" |
| 6 | 06'00" | 00:35'33" |
| 7 | 06'03" | 00:41'36" |
| 8 | 05'48" | 00:47'24" |
| 9 | 05'46" | 00:53'10" |
| 10 | 05'50" | 00:59'00" |
| 10.6 | 06'31" | 01:03'09" |
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