3.3 km | 00:16:18 | 04:53/km日期: 2019-02-27 19:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 11'22" / 14'58" / 18'57" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'38") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'59" (+00'21") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'38" | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'38" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'08" (+00'30") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'45" (+00'07") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'47" (+00'09") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'01" (+00'23") | 400 / 3200 |
| 9 | | 04'39" (+00'01") | 130 / 3331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 14'58" | 00:26'20" |
| 3 | 18'57" | 00:45'17" |
| 3.3 | 04'55" | 00:46'55" |
展開計圈分析
留言 
