10.5 km | 00:50:40 | 04:50/km日期: 2019-02-27 19:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'22" / 03'53" / 04'59" / 05'25" / 03'55" / 05'12" / 05'22" / 03'58" / 05'04" / 05'12" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'46") | 941 / 941 |
| 2 | | 03'45" (+00'03") | 1000 / 1941 |
| 3 | | 06'34" (+02'52") | 500 / 2441 |
| 4 | | 03'42" | 1000 / 3441 |
| 5 | | 06'50" (+03'08") | 500 / 3941 |
| 6 | | 03'47" (+00'05") | 1000 / 4941 |
| 7 | | 06'55" (+03'13") | 500 / 5441 |
| 8 | | 03'44" (+00'02") | 1000 / 6441 |
| 9 | | 07'00" (+03'18") | 500 / 6941 |
| 10 | | 03'49" (+00'07") | 1000 / 7941 |
| 11 | | 06'40" (+02'58") | 500 / 8441 |
| 12 | | 03'44" (+00'02") | 1000 / 9441 |
| 13 | | 06'30" (+02'48") | 500 / 9941 |
| 14 | | 05'13" (+01'31") | 517 / 10459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 194.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 03'53" | 00:09'15" |
| 3 | 04'59" | 00:14'14" |
| 4 | 05'25" | 00:19'39" |
| 5 | 03'55" | 00:23'34" |
| 6 | 05'12" | 00:28'46" |
| 7 | 05'22" | 00:34'08" |
| 8 | 03'58" | 00:38'06" |
| 9 | 05'04" | 00:43'10" |
| 10 | 05'12" | 00:48'22" |
| 10.5 | 05'04" | 00:50'42" |
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