7.1 km | 00:49:39 | 06:56/km日期: 2019-03-01 16:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'55" / 06'17" / 07'05" / 09'31" / 05'06" / 05'08" / 06'37" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 7142 / 7142 |
| 2 | | 09'36" (+02'40") | 3 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'17" | 00:15'12" |
| 3 | 07'05" | 00:22'17" |
| 4 | 09'31" | 00:31'48" |
| 5 | 05'06" | 00:36'54" |
| 6 | 05'08" | 00:42'02" |
| 7 | 06'37" | 00:48'39" |
| 7.1 | 06'32" | 00:49'36" |
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