10.0 km | 00:51:25 | 05:09/km日期: 2019-03-01 17:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'04" / 05'05" / 05'09" / 05'04" / 05'04" / 05'01" / 05'07" / 05'43" / 05'04" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'15") | 964 / 9964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 3 | 05'09" | 00:15'18" |
| 4 | 05'04" | 00:20'22" |
| 5 | 05'04" | 00:25'26" |
| 6 | 05'01" | 00:30'27" |
| 7 | 05'07" | 00:35'34" |
| 8 | 05'43" | 00:41'17" |
| 9 | 05'04" | 00:46'21" |
| 10.0 | 05'16" | 00:51'26" |
留言 
展開計圈分析
