8.0 km | 01:02:19 | 07:48/km日期: 2019-02-28 08:18 - 地點: 大雞排 - 天氣: 不知是涼還是暖 - 平均心率: 138 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 06'43" / 07'14" / 06'26" / 07'16" / 07'45" / 09'59" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'17") | 927 / 5927 |
| 7 | | 01:01'52" (+56'48") | 25 / 5953 |
| 8 | | 05'04" | 145 / 6098 |
| 9 | | 14'21" (+09'17") | 175 / 6274 |
| 10 | | 05'19" (+00'15") | 139 / 6413 |
| 11 | | 14'27" (+09'23") | 173 / 6586 |
| 12 | | 05'21" (+00'17") | 141 / 6727 |
| 13 | | 14'41" (+09'37") | 168 / 6895 |
| 14 | | 05'12" (+00'08") | 142 / 7037 |
| 15 | | 14'37" (+09'33") | 172 / 7209 |
| 16 | | 05'31" (+00'27") | 143 / 7353 |
| 17 | | 15'35" (+10'31") | 166 / 7519 |
| 18 | | 05'16" (+00'12") | 142 / 7661 |
| 19 | | 09'30" (+04'26") | 317 / 7978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.22 km 
SKECHERS gorun 4 (紫) 累積 :
978.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'43" | 00:13'48" |
| 3 | 07'14" | 00:21'02" |
| 4 | 06'26" | 00:27'28" |
| 5 | 07'16" | 00:34'44" |
| 6 | 07'45" | 00:42'29" |
| 7 | 09'59" | 00:52'28" |
| 8.0 | 10'05" | 01:02'21" |
留言 
展開計圈分析
