4.2 km | 00:30:27 | 07:16/km日期: 2019-02-27 20:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'52" / 11'52" / 08'33" / 07'56" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 399 / 399 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 391 / 790 |
| 3 | | 06'13" (+00'35") | 398 / 1189 |
| 4 | | 14'54" (+09'16") | 150 / 1339 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 401 / 1741 |
| 6 | | 06'06" (+00'28") | 391 / 2132 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 405 / 2538 |
| 8 | | 55'05" (+49'27") | 54 / 2592 |
| 9 | | 06'03" (+00'25") | 792 / 3385 |
| 10 | | 06'15" (+00'37") | 395 / 3780 |
| 11 | | 37'06" (+31'28") | 48 / 3828 |
| 12 | | 05'35" | 357 / 4186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 11'52" | 00:17'44" |
| 3 | 08'33" | 00:26'17" |
| 4 | 07'56" | 00:34'13" |
| 4.2 | 08'18" | 00:35'46" |
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