2.1 km | 00:29:46 | 14:09/km日期: 2019-02-28 06:35 - 平均心率: 76 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 14'43" / 23'02" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'04" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'40" (+02'41") | 102 / 2102 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'43" | 00:14'43" |
2 | 23'02" | 00:37'45" |
2.1 | 16'35" | 00:39'27" |