16.3 km | 01:27:53 | 05:23/km日期: 2019-02-27 18:10 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 115 - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 14394 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'16" / 05'42" / 05'10" / 05'09" / 05'16" / 05'13" / 05'10" / 05'05" / 05'06" / 06'30" / 06'20" / 05'43" / 04'13" / 04'21" / 04'17" / 05'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'59") | 1001 / 1001 | 73 / 216 |
| 2 | | 05'42" (+01'26") | 1000 / 2002 | 78 / 222 |
| 3 | | 05'11" (+00'55") | 1002 / 3005 | 80 / 239 |
| 4 | | 05'12" (+00'56") | 1002 / 4007 | 77 / 248 |
| 5 | | 05'19" (+01'03") | 1000 / 5008 | 189 / 99 |
| 6 | | 05'11" (+00'55") | 1003 / 6011 | 199 / 96 |
| 7 | | 05'12" (+00'56") | 1003 / 7015 | 200 / 95 |
| 8 | | 05'05" (+00'49") | 1000 / 8015 | 201 / 97 |
| 9 | | 05'08" (+00'52") | 1000 / 9015 | 202 / 95 |
| 10 | | 06'46" (+02'30") | 1002 / 10017 | 191 / 77 |
| 11 | | 06'10" (+01'54") | 1000 / 11018 | 190 / 84 |
| 12 | | 05'46" (+01'30") | 1000 / 12018 | 171 / 100 |
| 13 | | 04'16" | 1000 / 13018 | 195 / 119 |
| 14 | | 04'20" (+00'04") | 1002 / 14020 | 195 / 117 |
| 15 | | 04'20" (+00'04") | 1001 / 15022 | 195 / 117 |
| 16 | | 06'08" (+01'52") | 1000 / 16022 | 190 / 85 |
| 17 | | 05'45" (+01'29") | 272 / 16295 | 195 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
310.17 km 
Under Armour 3000004-110 HOVR 累積 :
1276.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'42" | 00:11'58" |
| 3 | 05'10" | 00:17'08" |
| 4 | 05'09" | 00:22'17" |
| 5 | 05'16" | 00:27'33" |
| 6 | 05'13" | 00:32'46" |
| 7 | 05'10" | 00:37'56" |
| 8 | 05'05" | 00:43'01" |
| 9 | 05'06" | 00:48'07" |
| 10 | 06'30" | 00:54'37" |
| 11 | 06'20" | 01:00'57" |
| 12 | 05'43" | 01:06'40" |
| 13 | 04'13" | 01:10'53" |
| 14 | 04'21" | 01:15'14" |
| 15 | 04'17" | 01:19'31" |
| 16 | 05'58" | 01:25'29" |
| 16.3 | 08'06" | 01:27'53" |
留言 
展開計圈分析
