2.0 km | 00:13:54 | 06:48/km日期: 2019-02-27 19:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'27" / 06'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'34") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'35" (+01'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'37" (+00'35") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'02" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'25" | 41 / 2042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'14" | 00:13'41" |
| 2.0 | 05'29" | 00:13'55" |
留言 
